ㅋㅋㅋ진짜 대박이에요.

아침은 원래 잘 안먹어서 보통 과일이나 요거트같은거 먹었구

점심은 일반식, 저녁에 쉐이크 먹었어요.

중간에 입 심심하면 견과류 먹거나 아님 저칼로리 젤리 같은거 먹었어요.

제가 체력이 너무 약해서 운동은 다이어트용이 아니라 체력기르기용으로 달리기 이런거 쪼금 하구

아님 출근할때 계단으로 다니기? 그냥 거의 안한거 같아요 !!

한 달 동안 먹고 오늘 인바디 재보니까 체지방은 줄고 근육량은 유지됐어요 ㅠㅠ

물론 쉐이크 먹었다구 살이 빠진건 아니지만.. 그래도 진짜 많이 도움됐어요 ~!

저 맨날 야식 먹었는데 이거 저녁 대용으로 먹으니까 크게 배고프지도 않고 ㅋㅋㅋㅋ 아 그리고 진짜 맛있어요

제가 문제인건지 다른 제품 먹었을땐 설사하구 안좋았는데 여기는 그런것도 없었어요 !!!!

저는 벌써 두 번이나 주문했습니다.. 코로나때문에 학교는 못가지만 그래도 개강 전에 일주일 더 바짝 하구

다음 한 달동안 또 3키로 정도 빼고싶어요 ㅠㅠㅠ